Maar dat is tegenwoordig een grote uitdaging, met een omgeving die zo ongezond is. Stress, toxines, pesticiden, transvetten, suiker en de supermarkten, die vol liggen met bewerkte voeding. We staan 24/7 aan en door het kunstlicht is het ‘altijd zomer’.  Dat heeft grote impact op onze gezondheid. Soms uit zich dit in acute klachten, maar vaak in sluimerende symptomen die we vaak zelfs als normaal gaan beschouwen. Een heftige menstruatie, psychische klachten, slecht slapen, onvruchtbaarheid, vertraagde schildklier, overgangsklachten, huid- en darmklachten en ga zo maar door. Wat lopen veel mensen daar mee rond, terwijl dat vaak helemaal niet nodig is!

Jouw natuurlijke gezondheid

Vitamine N staat voor natuurlijke gezondheid. Je gezondheid in balans brengen kan alleen als je hormonen in balans zijn. Deze stofjes zijn betrokken bij bijna alle processen in ons lichaam. Zonder hormonen zou alles in ons lichaam in de soep lopen. Hormonen hebben invloed op nagenoeg alles in je leven: je eetlust, je energie, je stemming, je stofwisseling, je gewicht, je slaap etc. We leven in een tijd waarin steeds meer mensen hormonale klachten of ziektes krijgen, vaak al op jonge leeftijd. Gelukkig hoeven we geen weerloos slachtoffer van onze hormonen te zijn. Door te letten op voeding, leefstijl en milieu kunnen we onze lief zijn voor onze hormonen en daarmee (de kans op) klachten en ziektes verkleinen.

Vitamine-N helpt je op weg om te leren hoe je met voeding en leefstijl  (en waar nodig supplementen) de belangrijke hormonen in je lichaam en andere regelsystemen zoals neurotransmitters, autonome zenuwstelsel en spijsvertering positief kunt beïnvloeden. En daarmee leg je een solide basis voor jouw natuurlijke gezondheid!